잦은 복통과 설사 혹은 변비를 반복하며 생활에 불편을 겪고 있다면, 단순한 소화불량이 아닌 과민성 대장증후군일 수 있습니다. 2025년 최신 건강 가이드로 증상 파악부터 생활 습관 개선까지, 당신의 장 건강을 지킬 수 있는 실질적인 정보를 안내드립니다. 단순한 복통으로 넘기지 마세요속이 자주 더부룩하고, 회의 시간마다 복통 때문에 화장실을 드나들고 계신가요? 혹은 아무 이유 없이 설사와 변비가 반복되어 일상에 지장을 받고 있다면, 이것은 단순한 ‘소화 문제’가 아닐 수 있습니다. 많은 분들이 “그냥 체했나 봐요”, “요즘 스트레스받아서 그래요”라고 넘기기 쉽지만, 반복되는 이런 증상은 과민성 대장증후군일 가능성이 매우 높습니다. 특히 30~60대 직장인들에게서 흔히 나타나는 질환인데요, 오랜 시간 앉아..
