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전 세계 최대 가금류 수출국인 브라질에서 고병원성 조류인플루엔자(HPAI)가 발생하면서, 한국 닭고기 시장이 흔들거릴 수 있습니다. 브라질은 한국 닭고기 수입의 88%를 차지하는 국가로, 이번 사태는 단순한 질병 발생을 넘어 수입 차질과 공급망 불안, 그리고 국내 관련 기업 주가에까지 영향을 미칠 수 있는 중대한 이슈입니다. 브라질 닭고기 의존도, 생각보다 심각하다 브라질은 세계 1위의 닭고기 수출국이며, 한국은 브라질산 닭고기에 상당 부분을 의존하고 있습니다. 실제로 지난해 기준 한국의 전체 닭고기 수입량 5만 1147톤 중 무려 4만 5211톤, 약 88%가 브라질산이었다고 합니다. 이처럼 높은 수입 의존도를 가진 상황에서 브라질 양계장에서 조류인플루엔자가 발생한 것은 단순한 수급 불균형 이상의 충..

며칠 전에 부모님 모시고 이마트를 다녀왔어요~ 부모님이랑 따로 살다 보니까 혼자 밥 해 먹기가 항상 고민이에요. 이마트에서 견우 기사식당 돼지불백이 3팩이 13,980원에 판매되어 있는 걸 보고 옛날 무한 도전에서 멤버들이 돼지불백을 원 없이 먹던 모습이 갑자기 스쳐 지나가더군요. 집에서 조리해 먹기 불편할까 싶어서 고민했지만 조리법에 나온 대로 정말 간단하게 조리할 수 있게 했더라고요. 오늘은 이미 양념되어 나온 제품으로 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 초간단 레시피를 소개합니다. 30~60대 주부나 혼밥족에게 딱 좋은 간편식 조리법, 지금 확인해 보세요! 바쁜 일상 속, 기사식당 돼지불백 하나면 든든한 한 끼 퇴근 후 냉장고를 열었을 때, 마땅한 재료가 없거나 요리할 시간이 부족한 날이 많습니다...

최근 미국채권의 수익률이 급등하면서, 더 이상 '안전자산'으로 보기 어렵다는 시각이 확산되고 있습니다. 관세 쇼크, 재정 적자 확대, 금리 불안 등 복합적인 요소가 미국 장기채를 흔들고 있는 지금 투자자라면 새로운 시각에서 미국채권 시장을 들여다봐야 할 때입니다. 과연 지금도 미국채권이 안전자산일까? 한동안 미국채권은 전 세계 투자자들에게 ‘안전자산’의 대명사처럼 여겨져 왔습니다. 글로벌 증시가 흔들릴 때마다 미국 국채에 자금이 몰렸고, 그 안정성과 유동성은 누구도 부정하지 못했습니다. 하지만 최근 들어 미국채권 시장이 심상치 않습니다. 미국 증시는 관세 쇼크 이후 빠르게 반등했지만, 채권 시장은 여전히 회복되지 못한 모습입니다. 지난달 10년물 미국 국채 수익률이 4.495%를 기록했던 고점을 넘어 ..

미중 관세합의로 인해 글로벌 공급망 우려가 완화되고 있습니다. 특히 AI 관련주와 반도체 시장에 실질적 수혜가 예상되며, 투자자들에게 중요한 타이밍이 다가오고 있습니다. 지금이 진입 시점인지, 어떤 종목 또는 ETF가 유리한지 실전 투자 관점에서 분석합니다. 글로벌 관세 완화, 단순한 뉴스가 아닙니다 2025년 5월, 미국과 중국이 전격적인 관세합의에 나서며 세계 금융시장이 들썩였습니다. 트럼프 대통령은 영국과의 관세 완화 소식을 전하면서 “지금이야말로 주식 투자 타이밍”이라는 발언을 남겼고, 실제로 S&P500과 나스닥, 그리고 국내 코스피 지수까지 일제히 반등에 성공했죠. 많은 투자자들이 이 뉴스를 그냥 지나쳤다면, 한 가지 중요한 점을 놓쳤을 수 있습니다. 바로 AI 관련주를 비롯한 기술 산업이..

잦은 복통과 설사 혹은 변비를 반복하며 생활에 불편을 겪고 있다면, 단순한 소화불량이 아닌 과민성 대장증후군일 수 있습니다. 2025년 최신 건강 가이드로 증상 파악부터 생활 습관 개선까지, 당신의 장 건강을 지킬 수 있는 실질적인 정보를 안내드립니다. 단순한 복통으로 넘기지 마세요속이 자주 더부룩하고, 회의 시간마다 복통 때문에 화장실을 드나들고 계신가요? 혹은 아무 이유 없이 설사와 변비가 반복되어 일상에 지장을 받고 있다면, 이것은 단순한 ‘소화 문제’가 아닐 수 있습니다. 많은 분들이 “그냥 체했나 봐요”, “요즘 스트레스받아서 그래요”라고 넘기기 쉽지만, 반복되는 이런 증상은 과민성 대장증후군일 가능성이 매우 높습니다. 특히 30~60대 직장인들에게서 흔히 나타나는 질환인데요, 오랜 시간 앉아..

꽃샘추위가 끝나고 봄기운이 퍼지기 시작하면 많은 이들이 나들이를 계획하지만, 그 이면에는 미세먼지와 일교차로 인한 심장 질환의 위험이 도사리고 있습니다. 봄철 심혈관질환 발생률이 높은 이유와, 건강한 심장을 지키기 위한 생활 습관을 안내드립니다. 봄, 설렘만큼이나 조심해야 할 계절입니다 햇살이 따뜻해지고 코끝이 간질간질해지는 봄, 누구나 한 번쯤은 밖으로 나가고 싶은 마음이 들지요. 그만큼 봄은 사람들의 활동량이 급격히 증가하는 계절이기도 합니다. 그런데 이렇게 반가운 계절에 우리 몸, 특히 심장이 조용히 위협받고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 대부분은 미세먼지나 꽃가루에 의한 호흡기 질환만 떠올리지만, 사실 봄철에 더 조심해야 할 것은 바로 심혈관질환입니다. 국민관심질병통계에 따르면 2023년 3월..

선풍기와 미스트 기능을 하나로 담은 포터블 미니 미스트팬을 실내에서 직접 사용한 후 장점과 아쉬움에 대해 솔직 후기 남겨 봅니다. 실내 환경에서 미스트 선풍기, 정말 필요할까요?곧 있음 무더운 여름시작 되죠, 매일 에어컨이 켜져 있어도 종종 답답함을 느끼게 돼요. 특히 사무실이나 공부방처럼 오랜 시간 앉아 있어야 하는 실내 공간에선 공기가 정체되면서 숨이 턱 막히는 느낌도 듭니다. 저는 그런 환경에서 조금이라도 쾌적하게 보내기 위해 ‘포터블 미니 미스트팬'을 선택하게 되었어요. 이 제품은 단순한 미니 선풍기가 아니라 미스트 기능까지 탑재된 복합형 쿨링 기기입니다. 이름은 조금 길지만 깔끔한 디자인이 인상적이었고, 무엇보다도 실내에서 사용할 때 어떤 장점이 있을까 궁금했습니다. 에어컨 바람은 냉기는 있..

당뇨병은 흔히 혈당만 관리하면 된다고 생각하기 쉽지만, 실은 콩팥이 조용히 먼저 망가지기 시작합니다. 자각 증상 없이 진행되는 당뇨병 콩팥병의 위험성과 조기 검진의 중요성에 대해 자세히 알아봅니다. 혈당보다 더 빠르게 무너지는 곳, 콩팥 이야기 당뇨 진단을 받으면 대부분 혈당 수치만 신경 쓰게 됩니다. 식단 조절, 운동, 약물 복용 등 혈당을 낮추는 데 집중하죠. 그런데 의외로 많은 분들이 간과하는 게 하나 있습니다. 바로 ‘콩팥’입니다. 실제로 당뇨병 초기에는 혈당 수치는 조금 높을 뿐 별다른 불편함이 없지만, 이때 이미 우리 몸 안에서는 조용한 손상이 시작되고 있습니다. 특히 콩팥은 침묵의 장기라 불릴 만큼 증상이 늦게 나타나는 장기 중 하나인데요. 콩팥의 기능이 서서히 무너지면 결국 투석이나 ..

햄버거 가격 인상이 반복되고 있습니다. 이번엔 맥도널드가 평균 2.3%를 인상하면서 식품업계 전반의 흐름과 함께 관련 기업의 주식전망까지 영향을 줄 수 있는데요. 소비자 체감 물가뿐 아니라 투자자라면 꼭 살펴봐야 할 흐름입니다. 햄버거 가격 인상, 단순한 외식비 상승일까?요즘처럼 가공식품과 외식 물가가 줄줄이 오르는 시기에는, 생활 속 사소한 변화도 예민하게 반응하게 됩니다. 특히 최근 발표된 한국맥도널드의 가격 조정 소식은 많은 소비자의 이목을 끌었는데요. 5월 20일부터 일부 메뉴 가격이 평균 2.3% 인상됩니다. 이는 불고기버거, 치즈버거 같은 단품부터, 빅맥 세트, 상하이 버거 세트 같은 인기 세트 메뉴까지 포함됩니다. 인상 폭은 100~300원 선이지만, 반복된 인상에 따른 체감 부담..

냉동실에 넣는다고 무조건 깨끗할까요? 아이스커피, 얼음물 자주 드신다면 얼음틀 세균 관리도 꼭 필요합니다. 식초 하나로 누구나 쉽게 할 수 있는 얼음틀 살균법을 소개합니다. 안전한 여름, 위생까지 챙겨보세요! 냉동실 안 얼음틀, 정말 깨끗할까요? 날씨가 더워지면서 얼음이 들어간 시원한 음료를 찾는 분들 많으시죠? 집에서 직접 얼음을 얼려 사용하는 분들도 점점 늘어나고 있는데요, 혹시 얼음틀 위생 점검은 언제 하셨나요? 대부분의 사람들이 "냉동실에 넣었으니 세균 걱정은 없겠지"라고 생각하기 쉽지만, 냉동실이라도 절대 안심할 수는 없습니다. 특히 물기가 남아 있는 상태에서 얼음틀을 방치하면 세균과 곰팡이가 쉽게 번식할 수 있어요. 냉동실 내부는 온도는 낮지만, 위생 관리가 소홀하면 오히려 세균이 살아남기 ..