오늘의건강

생수병, 그냥 두면 독 된다? 보관법 하나로 미세 플라스틱 마신다고?

수백이 2025. 5. 8. 07:01

 

시중에 판매되는 생수는 대부분 깨끗하게 정제되어 출고되지만, 생수보관법을 제대로 지키지 않으면 오히려 물을 통해 세균이나 미세 플라스틱을 마시게 될 수도 있습니다.

 

 

특히 우리가 흔히 저지르는 4가지 보관 실수는 건강에도 직접적인 영향을 줄 수 있어 반드시 점검이 필요합니다.

 

 

그 생수병, 어디에 두셨나요?

 

여름철 차 안에 생수 한 병을 두고 내렸다가, 다시 마신 경험 있으신가요?

 

저도 예전에 캠핑을 다녀오며 트렁크에 생수를 쌓아뒀던 적이 있는데, 병이 휘고 물맛도 이상해진 걸 느끼고 깜짝 놀랐습니다. 그때 처음 알게 됐어요.

 

생수도 잘못 보관하면 건강을 해치는 요인이 될 수 있다는 사실을요.

 

 

 

 

생수는 대부분 엄격한 위생 기준을 거쳐 생산되지만, 우리가 무심코 두는 보관 장소나 방식이 그 품질을 무너뜨릴 수 있습니다.

 

실제로 세균 증식, 냄새 배임, 미세 플라스틱 방출 같은 문제는 잘못된 생수보관법 때문인 경우가 많습니다.

 

오늘은 자주 저지르는 4가지 잘못된 보관 습관과 그 해결 방법을 안내해 드릴게요.

 

 

 

직사광선에 두면 미세 플라스틱이 녹아 나올 수도 있어요

 

생수병을 차량 내부나 창가처럼 직사광선이 닿는 곳에 두는 건 위험합니다.

 

PET병은 열에 취약한 소재라 30도 이상의 고온에 노출될 경우, 내부에서 미세 플라스틱이 녹아들 수 있습니다.

 

이 물질은 투명하게 녹아 눈에 보이지 않지만 장기적으로 체내에 축적되면 호르몬 교란, 장기 손상 등의 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

특히 여름철 현관 앞, 베란다, 차 안은 모두 온도가 급격히 상승하는 공간이니, 생수는 반드시 서늘하고 직사광선을 피해 보관해야 합니다.

 

이것만으로도 생수보관법의 절반은 지킨 셈이에요.

 

 

 

세제 근처에 두면 냄새가 배고 2차 오염도 생깁니다

 

주방 수납장이나 욕실 팬트리 등에서 생수와 세제를 나란히 두고 보관하는 경우, 흔히 볼 수 있는 실수입니다.

 

하지만 이렇게 보관하면 세제의 화학 냄새가 생수에 배거나, 외부 오염 물질이 병에 묻어 손을 통해 입으로 전달될 수 있습니다.

 

PET병은 생각보다 공기 투과성이 높아서 냄새를 흡수하는 경우가 많습니다.

 

생수보관법의 핵심은 식품은 식품끼리, 생활용품은 따로. 생수는 냉장고 하단이나 식재료 전용 수납공간처럼 청결한 곳에 따로 보관해 주세요.

 

 

빈 생수병을 곡물 보관용으로 쓰지 마세요

 

다 마신 생수병을 쌀이나 콩 같은 곡물 보관 용기로 쓰는 경우, 실용적이라 느껴질 수 있지만 위험합니다.

 

PET병은 일회용 용기로 설계되어 세척과 건조가 어렵고, 내부에 수분이나 이물질이 남으면 세균 번식의 원인이 됩니다.

 

특히 입구가 좁은 구조상 내부를 완전히 말리기 어렵고, 시간이 지나면서 곰팡이나 잔류 오염물질이 쌓이기 쉽습니다. 생수보관법의 연장선으로, 빈 병은 재활용보다는 분리배출이 바람직합니다.

 

곡물은 밀폐력이 우수한 전용 용기에 보관하세요.

 

 

미개봉 생수도 유통기한이 있습니다

 

“미개봉이면 괜찮겠지”라는 생각, 틀릴 수 있어요.

 

대부분의 생수는 제조일 기준 6개월~1년의 유통기한을 갖고 있으며, 시간이 지날수록 병이 변형되거나 물의 성분이 변질될 가능성이 높아집니다.

 

특히 투명 PET병은 햇빛과 온도에 약하기 때문에 장기 보관 시 물맛이 변하고 세균 증식 가능성도 높아집니다. 정기적으로 보관 상태와 유통기한을 확인하고, 오래된 생수는 과감히 폐기하는 것이 좋습니다.

 

생수보관법의 마지막 원칙입니다.

 

 

물 한 병에도 관리가 필요합니다

 

“그냥 물인데 뭐 어때” 하는 생각, 이젠 바꿔야 할 때예요.

 

정제수라고 해도, 보관법 하나로 건강을 해칠 수도, 지킬 수도 있습니다.

 

오늘 알려드린 잘못된 보관 습관 4가지를 점검하고, 지금 집 안에 놓인 생수병의 위치부터 바꿔보세요. 작은 변화지만, 건강한 습관으로 연결되는 시작이 될 수 있습니다.